春季多变的气候也给人们的身体健康带来了挑战。在这个时节，气温虽然有所回升，但早晚温差较大，且多风多雨。因此，首要任务是合理调整着装，应遵循“春捂”原则，不宜过早脱下冬装。尤其是早晚和阴雨天气，宜穿着防风保暖的衣物，防止受凉感冒。同时，也要根据天气变化适时增减衣物，避免因汗湿衣衫而感冒。人们开始越来越注重养生。

　　28岁的上班族王飞最近发现了一个周末解压休闲好去处：社区医院按摩室。

　　王飞说，颈椎病、腱鞘炎、腰酸这些职业病他都有。去社区医院花不到一杯奶茶钱挂个号，医生按摩完以后头不疼、肩不僵，“感觉整个人都活过来似的”。现在，按摩已经成了他日常必不可少的“续命”方式。

　　在中国，像王飞这样热衷养生的年轻人正越来越多。在抖音平台，“八段锦”话题下的视频播放量累计近25亿次;“三伏天晒背最佳时间表”也一度登上微博热搜。在小红书、微信等社交媒体平台，输入“养生”二字，能看到大量教人如何用更少的钱调理肠胃、改善睡眠、提高免疫力的文章。

　　除了省钱，“95后”“00后”养生还追求省心。今年春节假期，李蓓趁打折囤了90天的膳食营养补充剂，该补剂号称一杯就可以把每天身体所需营养素都补齐。在她看来，这种不需要吃很多瓶瓶罐罐、“一步到位”的超省心养生，尤其适合每天工作连轴转、“脑子不够用”的自己。

　　有观察认为，经历新冠疫情后，中国消费者更加渴望健康和安定，消费更趋理性，对商品和服务功能性和情绪价值的需求也更高。花小钱就能养好体质、提升状态，对消费者越来越有吸引力。

　　这种心态的变化也反映在人们的年货购物车上。中国商务部市场运行和消费促进司司长徐兴锋日前介绍，今年春节消费市场无糖糕点、保健礼盒、低脂零食等商品销售快速增长。

　　据值得买科技数据中心数据，今年年货节期间，保健品热度同比增长109%，深海鱼油成交总额同比增长36%，益生菌、辅酶Q10、维生素热度同比增长107%、39%、20%。此外，消费者也愿意在健康上进行更多投入，年货节期间体检套餐订单量同比增长31%。

　　另据美团买药统计，今年春节“万店直播”活动期间，褪黑素片大受年轻人欢迎，整体改善睡眠购买主力集中在25-30岁人群，其次为30-35岁与20-25岁人群，总占比高达71%。美团买药相关负责人说，健康类产品热度正全面上涨，呈现刚需化、常态化和个性化的新趋势。

　　中国年轻人对健康养生的热捧，也令外企看到商机。

　　帝斯曼—芬美意中国总裁周涛接受中新社记者采访时说，当前中国一线城市追求健康管理的需求日益高涨，中国在健康营养领域的巨大发展潜力和空间是任何一个国家都难以企及的。(完)